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Reconozca los síntomas de depresión en sí mismo y en otras personas

Entonces, ¿cómo puede distinguir entre la tristeza y la depresión? Según el National Institute of Mental Health (Instituto Nacional de Salud Mental), hay varios síntomas que son característicos de la depresión, a los cuales debe estar atento.

depression symptoms

En este artículo:

  • La depresión es una enfermedad y debe tratarse como tal. Aunque los síntomas pueden ser menos evidentes, puesto que afectan el cerebro en lugar del cuerpo, eso no significa que la depresión no pueda afectar drásticamente la salud en general.
  • Las personas que tienen familiares deprimidos, que abusan de las drogas o el alcohol, que tienen ciertos padecimientos médicos crónicos o que han tenido experiencias traumáticas durante la infancia son las más propensas. Las mujeres sufren de depresión dos veces más que los hombres, y los primeros episodios ocurren con mayor frecuencia en la edad adulta temprana.
  • Si piensa que un amigo o un ser querido sufre de depresión, tome la iniciativa y hable con él o ella. La depresión puede dificultar la capacidad de una persona de actuar por sí misma y obtener ayuda.

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