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¿Qué ocasiona la presión arterial alta, y cómo prevenirla?

Mantener los números de la presión arterial en un nivel saludable significa aprender sobre qué ocasiona la presión arterial alta, a quiénes afecta más y cómo evitar padecerla en su vida.

En este artículo:

  • La presión arterial alta puede dañar su corazón y otros órganos sin ningún síntoma o advertencia. Algunas personas son más propensas a padecer presión arterial alta y deben someterse a pruebas de detección con mayor regularidad.
  • El nivel ideal de presión arterial sistólica es inferior a 120 y el nivel ideal de presión arterial diastólica es inferior a 80. Los números superiores a 130 y 89 pueden ser motivo de preocupación.
  • La presión arterial alta se puede controlar al hacer cambios en su dieta, ejercicio y hábitos de estilo de vida, al examinarse con regularidad y al tomar medicamentos.

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