La temporada festiva se caracteriza por la alegría y las celebraciones, pero también viene acompañada de varios riesgos de salud que podrían afectar sus planes. Por lo tanto, estos consejos de seguridad para la temporada festiva le ayudarán a mantenerse saludable hasta principios de año.
La ansiedad y la depresión son los dos trastornos mentales más frecuentes en los Estados Unidos. Conozcamos los efectos de la ansiedad y la depresión, como también sus causas, síntomas y métodos de tratamiento.
En los Estados Unidos la salud de comportamiento de los niños es un asunto importante. Como padre, es importante saber identificar las causas, así como las señales de advertencia de los trastornos mentales y conocer la manera adecuada de ayudar a su hijo(a).
Durante la pandemia del coronavirus, cambiar un poco de rutina y estilo de vida puede ayudarle a sobrellevar tanto el distanciamiento físico como a cuidar de su salud mental.
Si la propagación del COVID-19 lo tiene atemorizado y abrumado, no está solo. Lea los siguientes consejos para cuidar de su salud mental y a sus seres queridos durante este período.
El distanciamiento social a muchas personas les ha ocasionado que se sientan solas e incluso tristes y angustiadas. A continuación, vea algunas de las cosas que puede hacer durante este período para cuidar de su salud mental.
Algunas personas usan los términos salud mental y salud del comportamiento de manera intercambiable, pero hay diferencias importantes entre los dos padecimientos. Aquí le explicamos cómo puede saber la diferencia entre la salud mental y la salud del comportamiento.
Sin importar nuestra edad, el bullying (intimidación/acoso) puede ser dañino y peligroso para nuestra salud mental.
Entonces, ¿cómo puede distinguir entre la tristeza y la depresión? Según el National Institute of Mental Health (Instituto Nacional de Salud Mental), hay varios síntomas que son característicos de la depresión, a los cuales debe estar atento.
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